Outdoor versus indoor training: wat is beter voor jou?
We weten allemaal dat lichaamsbeweging veel gezondheidsvoordelen voor het lichaam meebrengt. Maar om het te krijgen, moet je wel consistent en vastberaden genoeg blijven om door te zetten. Eén van de dingen waar je dan rekening mee moet houden, is de plek waar je gaat sporten. Ga je binnen of buiten trainen? Dat is iets…